1.帮助孩子制定每日作息计划
请家长结合平常幼儿园内的活动、孩子自身的年龄特点，帮助孩子制作一份专属的每日作息表。让孩子每天从起床开始，自己完成穿衣服、洗漱、如厕、吃饭等事项，帮助父母做力所能及的事情(如摆碗筷、洗水果等)，增强孩子的自我服务意识。
在制定计划时，需根据孩子自身能力情况，循序渐进地提高难度。可以用半帮助半示范的方式，逐步帮幼儿学会独立完成。比如幼儿穿衣服，家长可以帮助幼儿只穿一边衣袖，在帮助过程中示范引导，让幼儿独立穿上另一边衣袖。

2.多提供机会，让孩子体验别因为孩子小就替他包揽一切，相反，要为他创造更多的自理机会。比如吃饭、穿衣、收拾房间的时候，不要急着上去帮忙，而是让孩子自己思考和动手，让他自己想办法解决。
3.营造宽松氛围，学会耐心等待当孩子自己吃饭弄脏了衣服，或者自己做事手脚慢的时候，不要催促和训斥他，相反的，家长要营造一种宽松和轻松的氛围，同时要学会耐心等待，并记得鼓励他，替他加油。

4.借助儿歌绘本激发孩子的自理意愿
游戏也是培养幼儿自理能力的重要方式，许多在幼儿园进行的游戏，家长在家也可以参考使用。在游戏中，幼儿不仅可以享受游戏的快乐，也能锻炼自主解决生活问题的能力。
比如，小班幼儿的家长可以利用娃娃家游戏，引导幼儿喂宝宝吃饭、帮宝宝穿衣服等；中班幼儿的家长可以利用餐厅游戏引导幼儿擦桌子、整理物品；大班幼儿家长则可以利用建筑工地游戏引导幼儿学习快速有序地归类摆放积木。

5.教给孩子有效的自理方法
孩子自理的过程中会遇到一系列问题，而家长要做的是帮助他们解决。
比如穿衣服的时候，要先学会看衣服的正反，然后教会孩子怎样把胳膊伸进去，再怎样把衣服穿端正。
6.树立榜样，以身作则
家长对于孩子的影响力是最大的，因此在家里，家长就要为孩子树立起榜样来，家长也同样坚持自己的事情自己做，并且也要时刻提醒着孩子“自己的事情自己做”这一理念。

7.持之以恒，反复练习
孩子的自理能力要得到提高，那么就一定要反复地练习，因为熟才能生巧，如果今天学会了明天就不练了，那实质上还是不会。
幼儿生活自理能力的培养不是一朝一夕就能完成的，而是一个漫长的过程。教师和家长都需要不断为孩子创造锻炼的机会与条件，循序渐进，使孩子们不断地学习与提高自我服务能力，尽早养成良好的生活和学习，快乐并健康地成长。