发布日期 : 2021-10-28 浏览次数 :
幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健，孩子的眼睛将会终生受益;如不注意用眼卫生，可能会导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此需要积极预防，做好眼保健。
随着10月14日世界视力日的到来，我园开展了“爱护眼睛，从小做起”的主题活动。
小朋友们一起学做眼保健操。
近视、散光的小朋友们告诉大家戴眼镜的不方便之处，同时保健老师告诉小朋友们近视的危害。
爸爸妈妈和小朋友们，
爱护眼睛，
从每一个细节做起，
大家一起行动起来吧！
一、早期发现 及时就诊
儿童应定期接受眼病筛查和视力评估，发现异常需及时就诊。
(1)培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书，写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下阅读和做游戏。(2)幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。(3)合理营养，平衡膳食。（4）经常到户外活动，每天不少于2小时。
(1)儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。(2)儿童活动场所不要放置锐利器械，强酸强碱等有害物品，保证玩具的安全性。(3)儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺着来学习。
你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
下一条：和孩子一起快乐洗手 预防病从手入
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